肩膀高低的問題
許多女性客戶都會說,在穿內衣時兩邊的肩帶長度似乎不會相同,或是背單肩包包時,會有一邊容易滑下來。
經常被說駝背、從側面照鏡子時,肩膀好像比一般人還要向前,脖子後方也凸凸一塊
這卻是嚴重的影響整體的外觀美感,可能也做過整復或健身運動,但也沒什麼起效??
這是為什麼呢?
常見的高低肩可能有這六類
前胸筋膜短緊(圓肩、駝背)
上斜方肌短緊(聳肩)
肩胛骨過度內收(直背)
單側肋骨擴張受限(受限的肩膀低)
脊椎側彎(脊柱的旋轉)
骨盆歪斜
肩胛骨正常是貼附在背部的胸廓上,大概附著了十幾條肌肉,所以一個位置偏移了,這可是連動整個相關的肌群,真的是“牽一髮而動全身阿“
要讓肩膀回復平衡狀態,每個人的狀況可不全然相同,必須經過觀察檢測後才能從問題點下手。
高低肩除了外觀受影響之外,也容易活動受限卡卡,甚至疲勞酸痛問題
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